Massage

Die Massage ist eine der ältesten Therapieverfahren. Über Druck, Dehnung und Zug werden Haut, Muskulatur und Bindegewebe bearbeitet. Verschiedene effektive Massagetechniken sind entwickelt worden.

Techniken der Massage

Je nach Indikation werden verschiedene Massagetechniken angewendet. Es können u.a. klassische Massagen, Heilmassage, Reflexzonenmassage, Saugglockenmassage (Schröpfen), Segmentmassage, Bindegewebsmassage, Periostbehandlungen und Fußreflexzonenmassage durchgeführt werden.

Wirkung der Massage

Die Wirkungsweise der Massage hängt von der angewendeten Technik ab. Folgende Wirkungen sind von Bedeutung:

• Steigerung der Durchblutung
• Entstauung von Lymph- und Venensystem
• Entspannung der Muskeln
• Lösen von Narben und Verklebungen
• Verbesserung von Haut und Bindegewebe
• Schmerzreduktion
• Wirkung über Reflexbögen auf innere Organe
• Stabilisation des Nervensystems
• Psychische Entspannung

Wirkung auf den Körper

Neben der lokalen Wirkung wie Steigerung der Durchblutung, Entspannung verhärteter Muskulatur (Myogelosen) und der Entstauung des Gefäßsystems hat die Massagetherapie Einfluss auf den inneren Körper. Verschiedene Körperbereiche sind auf unserer Hautoberfläche projiziert. Über Reflexbögen der Nerven können durch Massage der entsprechenden Hautbereiche die inneren Organe oder Strukturen behandelt werden. Solche Zonen sind beispielsweise aus der Fußreflexzonenmassage bekannt, bei der schmerzhafte Stellen je nach Lokalisation unterschiedliche Strukturen zugeordnet sind. Diese Zonen liegen auch in anderen Hautabschnitten wie u.a. den Headschen Zonen (s. Neuraltherapie).

Kombination mit anderen Naturheilverfahren

Die Massagetechniken lassen sich mit anderen Naturheilverfahren wie Neuraltherapie, Chirotherapie, Faszientherapie, Homöopathie oder Osteopathie kombinieren.