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Archiv für die Kategorie: Sportmedizin
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Sportmedizin

Sportunfälle – was tun?

Ob Prellung, Verstauchung, Zerrung oder Überlastung – das Verletzungsrisiko ist beim Sport hoch. Mit diesen Tipps können Sie vorbeugen. Hier erfahren Sie auch, welche erste Hilfe bei Sportunfällen sinnvoll ist. Weiterlesen

4. März 2018/von Dr. Gunnar Frank
Sportmedizin

Training und Herzfrequenz

Sport ist für Körper und Geist wichtig und gesund. Doch ist es entscheidend, mit welcher Intensität die sportliche Betätigung ausgeübt wird. Trainieren Sie zu stark, ist das Risiko für Verletzungen höher und es kommt zu keiner effektiven Leistungssteigerung. Ist die Beanspruchung zu schwach, sind die erhofften Ergebnisse zu gering. Bestimmen Sie mit dieser Tabelle Ihren […]

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26. Januar 2018/von Dr. Gunnar Frank

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Botox Faltenunterspritzung Fitness Herzfrequenz Puls Rückenschmerzen Schmerzen Schönheit Sportunfall Training

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Arzt für Naturheilverfahren
Ästhetische Medizin

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30625 Hannover

Tel.: 0511 55 08 72

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